Suivre ses habitudes,
sans en oublier une.
Élan est une petite application web de suivi d'habitudes. Tu listes les activités qui comptent pour toi — sport, langues, amis, loisirs — et à quelle fréquence tu veux les faire. Chaque jour, Élan met en avant celle qui a le plus attendu.
Gratuit et open source · s'installe sur ta machine ou ton serveur
Aperçu
Trois écrans en tout.
Le jour, la semaine, et un journal optionnel. Il n'y a rien d'autre à explorer.
Entretien technique qui s'est mal passé sur la partie système.
Inférieur 75% ↓ 40%Week-end passé sans voir personne, la semaine a filé.
Sentiment de solitude 60% ↓ 30%Deuxième nuit sans dormir avant la réunion d'équipe.
Anxieux 80% ↓ 45%Fonctions
Ce que fait l'application.
Tout est là. Élan reste volontairement petit : on s'en sert dès la première minute.
Choisir tes activités
Sport, anglais, voir des amis… tu décides lesquelles suivre, et à quelle fréquence.
Cocher quand c'est fait
Une case, et c'est enregistré. Tu peux ajouter la durée, mais rien ne t'y oblige.
Savoir par quoi commencer
Élan compare chaque activité à sa fréquence et remonte celle qui a le plus attendu.
Relire ta semaine
Un point par jour où l'activité a été faite, et le temps passé sur chacune.
Poser un moment difficile
Un journal de l'humeur en option, guidé, fondé sur un exercice de TCC. À activer ou non.
Garder ça pour toi
Pas de compte à créer, juste un mot de passe. Les données restent sur ta machine.
L'idée
Un peu, souvent, partout.
Trois partis pris qui expliquent pourquoi l'application se comporte comme ça.
Rien n'est secondaire
Voir des amis ou se distraire compte autant que le sport.
Réduire plutôt qu'annuler
Les jours chargés, dix minutes valent mieux que zéro.
Aucune culpabilisation
Élan écrit « 2 jours de retard », jamais « tu as échoué ».
Installation
Tes données restent chez toi.
Il n'y a pas de service en ligne : tu fais tourner Élan sur ta machine ou sur ton serveur, et rien ne part ailleurs. Deux commandes suffisent, à condition d'être un peu à l'aise avec un terminal.
# cloner et préparer la base git clone https://gitlab.com/cdlr75/elan.git cd elan && bin/setup # démarrer export ELAN_PASSWORD="ton-mot-de-passe" bin/rails server